２０１０年９月１７日発行
「逆境をはね返す心理学から」加藤 諦三
「著作」
気になる言葉を引用させてもらいました。
「花に水をやって、「私は幸せになる」と心の中で言う。」
「鳥の声を聞いて、「私は幸せになる」と心の中で言う。」
「食事するときに、「幸せになるぞ」と心の中で言う。」
「空を見上げて、「幸せになるぞ」と心の中で言う。」
「今日一日いきられれば１０年は生きられる。」
「今日のこの苦しみの中でいきられたのだから、今日生きたことを信じなさい。」
「今、あなたが食事したことを信じなさい。」
「今、コーヒーを飲んでいるあなたの生命力を信じなさい。」
「今、乗り越えているエネルギーを信じなさい。」
「今、歩いてるではないか。よたよたしていても歩いているではないか。」
「棺桶に入っても言い続ける覚悟で
「私は幸せになる」と言い続ける。」
「その為には信じることである。
信じて動くことである。」
以上、引用させてもらいました。
すこしの開き直りも必要。
やっぱり、自分をほめることはとても大事なこと。
それも、ひつこいぐらいに何度も、何度も・・・
相棒は自分。
自分は友達。
自分は運命共同体。
