腰痛持ち歴約３０年。 今では、掃除機かけるのも気が引けるほど痛い。 １０分ともたない。なんだか腰が固まる感じ。 一番の強敵は中腰体勢、次に立ちっぱなし、あとひねるときも痛し。 あれは２６歳の１０月でまだ動くと汗ばんだ。 当時、アルバイトでトラッ…