立ち止まって水を飲む
なかなか野菜は大量に食べれない。 なかなかビタミン、ミネラル、その他もとれない。 食事からとるとなると、相当な量と種類を摂取しないとならない。そうなると手軽に摂取できる薬草茶を飲めばいいんじゃないかということになった。 その薬草茶も効能がそれ…
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