なっとうは大好きで夕食１パックは必ず毎日食べている。
もちろん、体にいいことは前から知っている。
子供のころは、今みたいにコンビニがまだ無かったので、豆腐屋にばあちゃんがなっとうを買いにいっていた。
あの頃はたしか、朝食になっとうを食べていたような気がする。
定番は長ネギをきざんだのを少し「パラッ」と入れてしょうゆも少し入れ、よ～くかきまぜて、あつあつのごはんの上にのせほうばったもんだ。
なつかしか～
ばあちゃんの笑顔が思い浮かぶ。
夢に出てきてくれたら「もう一杯、おかわり！」
ここで、なっとうの効能をのせておきたい。
血液・血管を健康にする
病原菌を撃退する
ガンを予防する
骨粗鬆症を予防する
その他まだあり。
２つの特効成分が血栓を予防する
納豆に含まれるピラジンとナットウキナーゼは、できるべきでないところに血栓ができないように働く。
夕食に食べると効果的
血小板に粘り気が出るのは、夜中の２～３時。そこで、朝にできやすい血栓を予防するには、夕食に１パックの納豆を食べておくといいらしい。
ちなみに、なっとうの自動販売機もある。
20種類以上の納豆を24時間購入できる自動販売機。管理は従業員が毎日自販機を回り、補充や温度管理、機械の点検をしている。
今は亡き ばあちゃん笑顔 夢の中
この辺で・・・・
じゃあまた・・・
